Урок первый

Как перестать ходить по кругу

3 ошибки, из-за которых ничего не меняется

6 минут смотреть В конце задание, приготовь лист бумаги

Марина Кузнецова. Возвращаю женщин к жизни после сильной боли и потери себя.

Почему круг не разрывается

Знаешь это состояние? Снаружи всё «окей». А в голове — бетономешалка из тревог.

Ты пробовала. Ты правда пробовала. А внутри всё то же самое.

Дело не в том, что ты мало старалась. Дело в трёх ошибках.

  1. Ты живёшь в голове, а тело молчит

    Голова всё поняла. А тело живёт отдельно. И помнит каждую боль, о которой голова давно договорилась.

    Моё тело — это храм, который я отстояла в бою. Твоё тоже.

  2. Ты выбираешь не себя

    Сначала дети. Потом работа, дом, родители, муж. Потом ты — если останется время.

    А оно не остаётся. Никогда.

  3. Ты ждёшь, что кто-то придёт

    Я всё ещё ждала, что кто-то спасёт. Что кто-то даст мне право быть счастливой.

    И однажды я поняла: никто не придёт.

Первый шаг. Сделай сегодня

Возьми лист. Напиши сверху «сегодня я хочу». И десять пунктов. Любых.

Правило одно. Ни один пункт не про других. Ни про мужа, ни про детей. Только про тебя.

Застряла на пятом? Вот твой ответ. Ты не разучилась хотеть — ты разучилась себе разрешать.

Разрешить себе быть неудобной. Разрешить себе быть уставшей. Разрешить себе хотеть — громко, без оглядки!

Что пишут после

Сообщения женщин, которые прошли со мной свой путь.

Отзыв: пришла пустая, а уходишь и внутри тебя снова что-то есть
Отзыв: заняла руководящую должность и в доходе выросла
Отзыв: стала чувствовать себя женственной, изменились отношения с мужчиной
Отзыв: полюбила своё тело, подняла чек без страха
Отзыв: я никому так не могла довериться и найти своего наставника
Отзыв: отпустила тревожность
Отзыв: после занятий я ухожу абсолютно новой
Отзыв: ты мне на многое открыла глаза
Отзыв: в теле запущена жизнь, голова светлая
Отзыв: мне даже сидеть стало легче
Отзыв: первый шажок в возвращение сделан

Скриншоты из переписки, как есть.

Что дальше

Три ошибки ты теперь видишь. Видеть — мало.

Дальше идёт мини-курс «Путь к себе». Четыре урока, сорок минут. Про то, где ты себя теряешь: в стыде, в контроле, в чужих ожиданиях. И как перестать.

Цена курса 999 рублей. Ты пришла одной из первых, поэтому для тебя 399. Благодарю, что не откладываешь.

Что у тебя будет через сорок минут. Ты перестанешь врать себе, с этого начинается вся работа. Выйдешь из клетки стыда и скажешь то, что думаешь. Перестанешь тащить всё сама. Вернёшь энергию туда, где она живёт: в сегодня.

После каждого урока задание на лист бумаги.

Ты увидишь себя той, которую давно потеряла.

Забрать мини-курс

Откроется телеграм, там будет ссылка на оплату. Доступ к четырём урокам придёт сразу после неё.

Я рядом 🤍