Бесплатный урок
3 ошибки, из-за которых ничего не меняется
Марина Кузнецова. Возвращаю женщин к жизни после сильной боли и потери себя.
Знаешь это состояние? Снаружи всё «окей». А в голове — бетономешалка из тревог.
Ты пробовала. Ты правда пробовала. А внутри всё то же самое.
Дело не в том, что ты мало старалась. Дело в трёх ошибках.
Голова всё поняла. А тело живёт отдельно. И помнит каждую боль, о которой голова давно договорилась.
Моё тело — это храм, который я отстояла в бою. Твоё тоже.
Сначала дети. Потом работа, дом, родители, муж. Потом ты — если останется время.
А оно не остаётся. Никогда.
Я всё ещё ждала, что кто-то спасёт. Что кто-то даст мне право быть счастливой.
И однажды я поняла: никто не придёт.
Возьми лист. Напиши сверху «сегодня я хочу». И десять пунктов. Любых.
Правило одно. Ни один пункт не про других. Ни про мужа, ни про детей. Только про тебя.
Застряла на пятом? Вот твой ответ. Ты не разучилась хотеть — ты разучилась себе разрешать.
Разрешить себе быть неудобной. Разрешить себе быть уставшей. Разрешить себе хотеть — громко, без оглядки!
Три ошибки ты теперь видишь. Видеть — мало.
Написать МаринеОтправь одно слово и следом, на каком пункте застряла. Отвечаю сама, поэтому иногда не в ту же минуту.
Береги себя.
Я рядом.
Твоя Марина